みなみかぜ

皆さんに長く馴染んで貰ったこのブログですが、今日からアメブロに引っ越す事にしました
以下のアドレスに、アクセスして下さいね
http://ameblo.jp/minami-uehara/

帽子を被るとヘアスタイルが崩れるので、今まで私のファッションにはあまり登場しなかったのですが、去年辺りから可愛いキャスケットが欲しくなり・・・今年こそ挑戦してみよう！と思っていました。
気に入ったものが見つかったので、今日は３つ購入
せっかく買ったので、帽子が似合う洋服も買わなきゃ
寒い冬を、可愛いファッションで乗り切りたいものです

宝塚ホテルで講演をし、今日は『世界の水環境問題』を熱く語ってきました
ひと仕事終えた後は、ご褒美ってほどじゃないけれど、遊びに行きたくなりますね
プリザーブドフラワーの先生“夕ちゃん”の仕事場で癒されてきました
写真は、先週末に撮ったプロフィール写真です。
一足先に公開しちゃいます

サントリーの黒ウーロン茶は、重合ポリフェノールが入っているので、脂肪の吸収を抑えるはたらきがあります
味も美味しいし大好きですが、最近は、静岡の方に頂いた緑茶を飲む事が多くなりました。
重合ポリフェノールのはたらきとは異なりますが、緑茶カテキンにも脂肪の蓄積を抑えるはたらきがあると、大学の講義で聴いたからです
しかも、静岡のお茶は格別の美味しさ
心と体を温めながら、明日の講演準備をします

約半年振りに行ったエステは、ベッドが半分空いていて・・・
以前は、1週間先の予約も取り難かった程なのに
終わってから出されるハーブティーの種類も少なくなっていたし、お茶と一緒に出されていたプチケーキも無くなっていました
う〜んやっぱりなぁ〜
私は、既にエステの時代は終わったと思っています。
だって、美容整形で施術した方が効果的だし、エステの何倍も強力なマシーンを使ってくれますからね
ただ、私が家からちょっと遠い西宮までエステに通っているのは、フェイシャルエステなのに背中までマッサージしてくれるし、常に最新アイテムを取り入れているところが気に入っているからかな
今日は、肩や首をゴリゴリ揉み解してもらって、ちょっとスッキリしたかも